织造时产生的三跳是指
三根及二根以上经纱或讳纱脱离组织、并列地跳过多根纬纱或经纱而浮于织物表面地称为跳花;两根及两根经纱或纬纱，跳过三根及以上的纬纱成经纱的称为跳纱；一根经纱或纬纱、跳过二根至四根纬纱或经纱，且形成星点状疵点的称为星形跳花。减少织造时跳花织疵要采取以下措施:第一调整湿度，相对湿度由原来的82%〜86%降 到65%〜75%，使经纱保持适度干燥有弹性，不易相互缠绕，提高开口清晰度;第二调整停经 架位置，停经架采取向前向低调整，使经纱断头后停经片易落下及时停车，可以减少三跳织疵。
织造时产生的三跳是
织造时产生的三跳是跳花 、跳纱、星跳。跳花是三根以上的经纱或纬纱相互脱离组织，并列跳过多根经纱或纬纱而呈“井”字形状，浮于织物表面；跳纱是一到三根经纱或纬纱跳过五根及其以上的纬纱或经纱，在织物表面呈线状。而星跳是一根经纱或纬纱跳过两根到四根纬纱或经纱，形成一直条或分散星点状。此三种疵点修布时必须编织，否则印染是一大隐患。产生三跳的原因1、清花、梳棉工艺参数不合适，落物少。2、原纱弱捻，细纱、络、整接头不良或经纱上附有麻杆、麻皮子、飞花、回丝、小辫子等，这些有害疵点，在织造时往往和邻纱缠绕，使部分经纱开口不清，剑头造成跳花、跳纱疵点。
中国星跳跃的首秀介绍
由中国国家跳水队独家签约，浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀《中国星跳跃》于2013年04月06日晚浙江卫视开播。以田亮13年后王者归来的“冠军”跳开场，将“惊心动魄”贯穿比赛始终。牛群首跳失误晕厥水池，3人抢救上岸，“再不跳就没有机会了”，二轮PK战中，不顾评委周继红及主持人劝说，老爷子自行登上十米台，揪住全场观众心脏的纵身一跃，吓到蔡妍跪倒在地，阿sa痛哭失声，全场飙泪，却最终黯然淘汰，引全场遗憾唏嘘，赛后，牛群因其非凡的表现，被观众封为“励志牛叔”。人气天后阿sa带着两度反复的“新鲜”腰伤，用颤抖不止的羸弱身躯完成了2次5米跳，姿势依旧生涩却击溃 “不敢头朝下”的恐高障碍，当她面带微笑缓缓游上岸时， “下一站天后”满满都是正能量。最豪华：“冠军归来”――田亮雅典奥运后首跳“金牌团队”――国家跳水队成粉丝团2004年雅典奥运会之后，中国国家跳水队就没有再夺得过男子10米跳台的金牌，而在这一届奥运会中夺得这枚金牌的，就是田亮。周六晚，田亮作为《中国星跳跃》的明星教头，再次霸气归来，在无数双眼睛的注视之下完成了自己的“冠军之跳”。尽管已经退役多年，但空中形体依然完美，入水悄无声息，“压水花”功力犹在，让人唏嘘不已。节目播出之后众多网友开始回忆：2004年的那一跳，我还是记忆犹新。而在看台上，更坐着一支让人瞠目结舌的“粉丝团”，整整五十人，都穿着国家队的队服，仔细一看，竟然有吴敏霞、何冲，原来跳水队的一干队员都来到《星跳跃》现场，来帮他们的“徒弟们”“验收成果”。原来前期的明星训练中，这些冠军们都“收了徒”，今天算是比比“谁的徒弟更棒”，数一数，这个方针得到过的奥运金牌，加起来手指脚趾都算还不够，自然是“名师手下出高徒”。而在评审席上，更有现任国家跳水队领队周继红坐镇，携得到过世界冠军最多的体操运动员李小鹏和“皇阿玛”张铁林，要给选手们“看点颜色”。最敬佩：“励志牛爷爷”――牛群“下一站天后”――阿sa当晚第一个出场的选手是相声界的老前辈牛群，他自嘲――“起跳前像国家队,落水时像牛杂碎”。作为66岁高龄的参赛选手，牛群开场得到了“豪华助威团中国国家跳水队最高含金量的 “走你”加油特殊礼遇，然而万众期待第一跳却意外失手，从五米高台横体而下，重撞水面差点晕厥，足足12秒没有浮出水面，被3名救生员打捞上岸，在主持人搀扶下坐着听完的裁判点评。首跳的严重失误让牛群毫无悬念进入了待定，二轮PK中，生怕遭到阻拦的牛群提前绕过工作人员，径自登上从未触及的10米台，周继红急到从评委席站起来劝说，伊一哭着请求，黄健翔磨破嘴皮子，都没能攻破他瞬间暴涨的“牛脾气”，预感到要被淘汰的牛群希望最后一搏不留遗憾， “再不跳就没有机会了，一闭眼也就下来了”。带着300倍的巨大冲击，牛群揪住全场心脏的纵身一跃，吓到蔡妍跪倒在地，阿sa伊一痛哭失声，全场观众飙泪。最终这位年龄最大的选手还是遗憾遭遇了淘汰，然而获得了全场掌声和现场铺天盖地“牛哥真牛”的叫好声。牛爷爷让人敬佩，而阿sa给人的第一感觉是“怜惜”。身材瘦小的她还有严重恐高，一度只能练“扎冰棍”的初级动作，临近比赛，她强迫自己进入了屈体半周的突破练习，就在彩排前一天，由于不得要领，引致腰部扭伤，这个众人眼里一直面带微笑的女孩终于忍不住泪洒跳水馆，趴在池边啜泣不止。彩排当日阿sa的腰伤再次被波及。带着二度触发的“新鲜”腰伤，中途未作修整第二天就登上比赛跳台，完成了两次5米驱体下，虽然动作依旧生涩，却前后成功超越了自己。这个体重不足100磅，身体单薄如纸片的女孩，当天站在跳台仍旧因为恐高紧张到瑟瑟发抖，令全场观众揪心，当她面带微笑缓缓游上岸时，很多人已经忍不住眼眶湿润。5米对于严重恐高的她是一个极限，阿sa坦承道“其实跟牛老师想的一样，有可能我没有下一次的机会，所以希望可以先做一个在我能力范围可以做得到的一个高度，5米”。最意外：不会游泳的人得第一――蔡妍艺人里跳水世界第一――高虎第一场的得分最高直接晋级的明星同样让人瞠目结舌――蔡妍。蔡妍不会游泳，在训练中多次吓得尖叫哭泣，而且因为不习水性，训练中导致耳朵发炎，只能带着泳帽出场。直到比赛当天她仍旧要背着浮漂救生圈出场，站在跳台上时还吓得颤抖，靠尖叫着“蔡妍，fighting”为自己打气，就是这样一个问题多多的选手，却以令人意外之势超水平发挥，加上现场观众的支持，以总分第一的超高成绩成功晋级如果说蔡妍的直接晋级让人惊讶，那么高虎的动作就是让人“震惊”！第一跳，他就登上了10米台，一个“燕子飞”轻灵飘逸，入水完美，连国家队领队周继红都打出了9.5的高分。第二跳，5米空中翻腾转体，高难度再次令全场沸腾！高虎更夸下海口：男艺人里，要说跳水，绝对我觉得我是第一，别的选手，不管哪的，什么难度，来跟我比比！最搞笑：“皇阿玛犀利点评”――张铁林“献出人生第一次”――黄健翔当日的三大评委中，最“门外汉”莫过张铁林，而皇阿玛却生生以犀利言辞HOLD全场，不仅对每位选手的点评针针见血。在对一众选手的评判中，他也毫不避讳对女选手的偏爱“皇阿玛就是喜欢格格”，除了给蔡妍打出高分数，面对阿sa又风趣表示“我就是因为看到选手名单上有你才来的”，并希望能把阿sa“格格”带回宫。面对男选手，皇阿玛则变的极为苛刻，不仅调侃阿宝“恐高”做作，更“抨击”高虎在训练vcr中的胆怯表现“不诚恳”，令全场陡增欢乐。当日兼做陪聊的主持人黄健翔，也做出了人生中的巨大牺牲，在陪高虎走上十米台时，惊呼“我是真的害怕”，自己打趣表示“虽然解说过多次跳水，这还是我第一次走上10米台，我的第一次都给了你高虎”。
中国星跳跃的介绍
《中国星跳跃—Celebrity Splash》，大型明星跳水励志类节目，2013年04月06日浙江卫视倾力打造综艺“中国三部曲”第三部收官之作，由伊一、黄健翔主持，每周六20：15播出。跳水王子田亮担任明星领队，国家跳水总领队周继红担当总顾问。节目将针对明星特点，对其进行全封闭的魔鬼训练，完成最后的跳水动作，树立中国励志类节目的新标杆。星跳跃录制地点为北京奥体中心游泳馆。弦子获得冠军，邢傲伟亚军，高虎季军，周韦彤殿军。
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“王中王组合”——王栎鑫“意外”搭档“素颜女神”王丽坤狂呼压力大王丽坤与王栎鑫的“王中王组合”俊男靓女，颇有观众缘。教练高敏透露：“预赛的时候王栎鑫的中耳炎犯了，很遗憾没能参加，但他从没有放弃过，炎症一好就要求参赛。”迅速加入赛程的王栎鑫，没想到自己竟然能和“素颜女神”王丽坤搭档，表示“亚历山大”请各位男同胞多包涵：“我觉得很多男观众会来‘攻击’我！要是跳得不好，肯定要被大家骂死。”王丽坤因素颜出镜江苏卫视《星跳水立方》得名“素颜女神”，人气颇高的她超级忙碌：“只能在堵车路上休息。”可一进入跳水场地她马上充满能量，训练中一直为搭档王栎鑫加油，让王栎鑫颇为感动。为了表示对王丽坤的感谢，王栎鑫在现场对着王丽坤来了一首《you raise me up》，引来全场尖叫欢呼。在跳台上，“王中王组合”也毫不含糊，选择了三米板103B(屈体向前一周半)这样一个翻腾动作。看到两人完美的动作，池边的高敏教练一下子对全场观众喊了出来：“他们跳的漂不漂亮？”引发全场尖叫，紧接着高敏又喊道：“我为他们骄傲。”看到王丽坤和王栎鑫的精彩表现，作为俞灏明、黄龄组教练的胡佳也忍不住嫉妒一下王栎鑫，调侃自己说：“王栎鑫有6块腹肌，我曾经有6块，但是现在只有一块了。”跳水秀频遭明星退赛 江苏卫视《星跳水立方》节目已接近尾声。6月14日将会上演总决赛。本周五将播的最后一场半决赛已经录完，俞灏明、肖剑、潘辰、刘忻、沙宝亮、李小双、高峰、陈楚生、包小柏和付辛博这10位进行总决赛资格的角逐，加之上一场的吴建豪、金小鱼等6位选手，参加半决赛的选手总共16人。不少观众因此疑问，为何有些晋级的明星突然“消失”了？退赛选手:韩庚、黄龄 原因：旧伤复发韩庚是较早宣布退赛的一位明星选手。因为拥有超高的人气，因此他的退赛曾掀起波澜。节目组发布公开声明，表示韩庚退赛一方面由于他腰部旧伤复发，不能再参与跳水训练，另一方面也是因为韩庚的世界巡演即将开始，他需要专注精力投入准备。与此同时，歌手黄龄也一直是位“种子”选手，复赛中她与俞灏明搭档夺下全场最高分，成功晋级决赛。然而，后来因腰伤复发，很可能会影响发声，威胁到她未来的歌唱事业，所以才无奈退赛。 退赛选手:莫小棋 原因：知难而退众所周知，包小柏在复赛中曾辛苦感叹自己曾经“崩溃”，其原因就是他在复赛双人跳之前几次更换搭档。在节目中，包小柏“最终”的搭档是金小鱼，而起初教练安排给包老师的第一位搭档是韩庚，第二位正是莫小棋。据悉，莫小棋本身极其热爱游泳，对跳水也充满了兴趣，但是在长时间训练之后发现自己还是不能完成一定难度的跳水动作，考虑到自己将和包小柏搭档跳水，为了避免影响到包小柏，最终莫小棋决定理性退出。退赛选手:李承炫 原因：分身乏术韩国艺人李承炫，由于自身身体素质非常棒，在预赛中一出场就发挥出惊人水平，也被高敏教练称赞为“跳水天才”，而在第二轮复赛中搭档付辛博，成为“炫豹组合”成功杀入半决赛。他每场比赛必用的“7V”手势，也屡屡成为观众八卦他和戚薇恋情的焦点。然而在半决赛中，李承炫却神秘“消失”。节目组透露，李承炫的新EP正式推出，宣告回归乐坛，而他打磨酝酿整整两年的全新唱片也将于不久后发行，因此李承炫如今分身乏术，无暇再顾及训练，无奈决定退赛。退赛选手:张一山 王栎鑫 原因：出师不利 患上中耳炎据记者了解，《家有儿女》中的童星张一山，从“快男”中走出的王栎鑫，都参加过《星跳水立方》预赛前的一个月集训，然而两人偏偏赛前双双患上中耳炎，张一山最终决定退赛，但王栎鑫一直不肯放弃，仍然坚持训练，在复赛中空降与王丽坤搭档双人跳，空中动作细腻优美，成功杀入半决赛。然而在上周的比赛中，还是被遗憾淘汰，无缘总决赛。退赛选手：王丽坤 原因：脊椎旧伤复发据了解，为了三米跳台上的完美一跳，王丽坤每次比赛都要提前十多天进入栏目组开始训练，加之舞蹈专业出身的她原本就有旧伤在身。高强度长时间的训练令王丽坤最终旧伤复发。与此同时，早已接下的片约也进入了紧张的拍摄阶段，使她不得不退出比赛。跳出名就走？接连有明星退赛，不少观众和网友也产生质疑。因为原本参加节目的明星多为二三线人物，他们通过这档节目获得了很高的关注度，不少人人气和身价都因此上涨。因此，即便中途退赛也无所谓。不过，仍有不少网友表示支持，因为明星为跳水付出了很多常人想象不到的艰辛，坚持不住就没必要硬撑。另外，在节目中获得全场最高分的金小鱼受到了大批网友的追捧。节目期间，她屡屡挑战高难动作，并且表现近乎完美，不少网友认为她没选择跳水这一行非常可惜。总决赛看点《星跳水立方》决战之夜，四大教头之一的胡佳教练带领着吴建豪、陈楚生、潘辰、黄征迎战由自己曾经的偶像萨乌丁带领的付辛博、金小鱼、肖剑、高峰。为和萨乌丁身材“匹配”，胡佳开始了魔鬼式减肥，短短25天就甩肉30斤，成功瘦身，届时水立方将上演中外跳水界王牌的巅峰对决。胡佳透露，决赛中8位选手都跳出了前所未有的难度动作，质量也是出奇的高，简直可以和专业跳水比赛媲美。
星跳水立方的人物评价
敢跳水的明星选手，身材不能差。增高垫、硅胶、PS什么的神器通通没有用武之地。不光是”太平公主”、”小猫肚”的明星不敢参加，身体素质不好的孩子上了跳台也是用生命在冒险。此前名不见经传的外籍主持人金小鱼，凭借10年的芭蕾舞功底，在江苏卫视《星跳水立方》中和”前杂技演员”沙宝亮的”巅峰对决”，也让她得到了”美人鱼”的封号。王丽坤则因素颜出镜且跳水前后一个样被封“素颜女神”。
明星跳水的综艺节目叫什么
明星跳水的综艺节目叫《星跳水立方》。这是江苏卫视2013年第二季度推出的大型季播类节目，国内首档明星跳水竞技节目，是国际唯一正式版权的节目。于2013年6月14日播出总决赛，节目中共邀请32位艺人参与，在国际泳联的跳水规则下进行对决，并邀请4位奥运跳水冠军担任教练及裁判。节目在国家游泳中心水立方举行，国际跳水裁判现场打分，完全按照奥运会跳水比赛转播规格，配备全球唯一一台水下专业高速摄影机。节目主持人由李好、郭晓敏、李艾、阿雅担任。节目评判由高敏、熊倪、胡佳、萨乌丁担任，另外还邀请三到五位跳水项目国际裁判参与打分。这一综艺节目出演的嘉宾非常多，包括阿雅、李彩桦、沙宝亮、阿牛、潘辰、吴建豪、王丽坤、金小鱼、韩庚、闫妮、王栎鑫、麦迪娜、付辛博、李承炫、俞灏明、陈楚生等等。
明星跳水节目叫什么
叫做《星跳水立方》。《星跳水立方》是江苏卫视2013年第二季度推出的大型季播类节目，国内首档明星跳水竞技节目，是国际唯一正式版权的节目，节目由李好、郭晓敏主持，从2013年4月7日起每周日晚22点播出（5月3日起改每周五22：00播出）。第一季共10期，2013年6月14日播出总决赛，节目中共邀请32位艺人参与，在国际泳联的跳水规则下进行对决，并邀请4位奥运跳水冠军担任教练及裁判。扩展资料：节目背景作为国内首档明星体育竞技节目引发轰动，媒体纷纷预测这一跳水节目将是2013年最受期待的节目类型。节目表示：虽然是由艺人来参加，但是这档节目会做到专业，所有明星真跳。3月开始参加节目的艺人进行为期一个月的专业跳水训练。江苏卫视2013年最重磅季播项目——国内首档明星体育竞技节目《星跳水立方》04月07日起每周日晚22点播出，第一季共10期。这档引进国际唯一正式版权的节目大胆地让多位明星将跨界成为专业的跳水选手，在国际泳联的跳水规则下进行对决，在不仅北京奥运会水立方跳水馆进行，更将邀请奥运冠军担当教练，国际跳水裁判现场打分，更将完全按照奥运会跳水比赛转播规格。参考资料来源：百度百科-星跳水立方
星跳水立方的节目特点
顶级的节目模式——最正宗的国际版权这档备受瞩目的节目，是江苏卫视引进德国Banijay International模式公司的版权制作的，2012年10月达成合作意向并且签订协议，德国原版节目名为《Stars in danger：High diving》（临危不惧）。德国Banijay公司自2004年首创的明星跳水模式后，节目在海外引发业界和观众的强烈关注，在德国刷新各项收视纪录，在国际电视圈也是引起巨大轰动，包括美国FOX在内的知名电视公司纷纷引进这一节目模式。不过正是因为节目太火，在海外引发了版权纠纷，2012年荷兰模式公司Eyewoks也推出同类型名人跳水节目《Celebrity Splash》。于是模式原创公司Banijay与于2012年10月18日向国际法庭提出诉讼，追究荷兰公司的侵权行为，该案件还在仲裁阶段。而江苏卫视引进的是跳水节目的国际唯一正式版权。顶级的录制场馆——水立方，奥运级比赛场馆《星跳水立方》的节目转播全部将按照奥运比赛规格进行，节目举行场地也是“奥运级别”的，在水立方的奥运场馆进行。俗称“水立方”的国家游泳中心位于北京奥林匹克公园内，是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。北京奥运会期间，水立方承担游泳、跳水、花样游泳等比赛，可容纳观众坐席17000座，其中永久观众坐席为6000座。节目组表示，“水立方”一开始就是节目录制毫不犹豫的唯一选择：”我们的目标是全部按照奥运标准展开，场地也不能例外。一方面是给观众‘来真的’的感觉，另一方面参与跳水的明星也要给他们‘我就是专业运动员’的感觉，所以我们要用水立方这个世界顶级的场馆。”顶级的明星阵容——集结30余位大牌明星“让明星跳水”的创意听上去非常不可思议，节目刚刚曝光的时候，很多人怀疑能否邀请到明星参加。一是“跳水”这项跨界尝试难度非常大，普通人都不轻易尝试，何况明星；而是跳水必然要经过严格的训练，要投入非常多的时间，对于明星们来讲，“时间就是金钱”，参加这样的训练其实是损失掉了代言和演出的时间，也就是损失掉了另一部分收入，听上去非常“不值得”。但是江苏卫视不但要邀请明星，要求还非常之高。据《星跳水立方》制片人介绍，《星跳水立方》邀请参赛的都是国内一线明星，数量在30位以上，“跳水对艺人身体素质的要求很高，因此艺人选拔也必须从严。此外，筛选的标准还有三个真，即真敢、真跳、真美，这是对技术和胆量的综合考验”。尽管听上去是“不可能完成的任务”，但是江苏卫视说，邀请明星已经部分到位，03月明星们就会陆续开始集训”具体名单江苏卫视将在下一阶段逐一公布。顶级的教练团队——四大世界冠军当教头《星跳水立方》将会用专业标准要求明星们，而负责给明星们训练的也是“顶级”阵容。江苏卫视透露，一共有四位奥运跳水冠军，担任明星们的“教头”，而每个明星都会有贴身专职教练员全程跟进。同时这些冠军也会兼职担任最后的裁判。众所周知，中国跳水的水平是当之无愧的世界第一，让中国的跳水冠军来当教练，这基本上就是全球最高规格的训练了。因为奥运冠军们本身也是明星，邀请到他们担任教练也实属不易，还要让他们从零开始教完全没有基础的人，对于奥运冠军们来讲，也是一项需要投入大量时间和精力的工作。江苏卫视方面表示，尽管很难，但是邀请到的奥运冠军都很愿意做这项工作：“我们的节目其实是可以全面介绍跳水这项运动的，是一个很好的跳水普及，几位奥运冠军希望借此机会让大家更了解跳水。”顶级的训练计划——魔鬼式训练模式奥运冠军遇上演艺明星，训练只会更加严格。所有参与节目的明星将在节目正式开始录制之前，进入专业跳水队，和跳水运动员一样进行高强度封闭式集训，更由国家级教练从零开始指导，训练时间长达一个月。节目制片人接受采访时表示：“参加这档节目的明星要有很大的勇气和吃苦的准备，有一些符合条件的艺人，连游泳都不会，培训的初期还要从游泳开始学，可以想象前期的培训过程也将会是一个漫长的耐力赛。”据悉冠军教练组已经为明星们指定了“魔鬼训练”计划：每天做500次蹦床训练、练习空中动作、高强度运动量训练体能。最终明星们将在国际泳联的跳水规则下进行比赛，在长达三个月的节目中，明星将在3米跳板，5米、7.5米和10跳台四个项目，进行单人跳水和双人跳水的对决。严格遵守国际泳联标准的“打分制”，由7位裁判对明星的每一个动作进行“完成分”和“难度系数分”的打分。本次的裁判阵容也备受期待，将由中国跳水奥运冠军和国际泳联的国际级裁判坐镇。顶级的录制设备——奥运录制标准同时整个节目转播则会按照奥运比赛规格进行，节目举行场地将在水立方的奥运场馆进行，水下摄像机、高速摄像机也将配备齐全。这些设备全部按照顶级标准配置，转播正规的国际跳水赛事也没有问题。因为跳水和一般的节目录制有很大不同，江苏卫视此前对于录制体育赛事并没有经验，因此节目组方面也专门找到水下录制的专业团队，一切都按照奥运录制标准进行。“到时候观众真的会有看奥运会的感觉，只是运动员们的脸变成了明星。”制片人说。顶级的制作团队——《非诚勿扰》王牌团队出动《星跳水立方》将由《非诚勿扰》幕后制作团队打造。这也是该团队一直想尝试新节目的结果。2010年《非诚勿扰》推出获得成功之后，节目团队一直想尝试着做季播节目，并试图和国外模式公司合作。而江苏卫视和节目原版权方德国Banijay International模式公司也有渊源。该公司2010年就找到江苏卫视希望合作，因为他们认为中国有最优秀的跳水运动员节目一定能获得成功。江苏卫视和Banijay International模式公司各取所需，在《星跳水立方》上一拍即合。其实国内电视台一直对跳水节目跃跃欲试。据悉，前几年有内地电视台也尝试做跳水节目的样片，但是由于跳水节目需要很强的专业性，对明星配合度要求也极高，投入人力物力成本极大的原因最终没有上档。而江苏卫视制作团队是经过了两年的摸索及沟通储备后后，评估的条件已经成熟，精心筹备之后才在2012年与Banijay International模式公司签约。
星跳水立方的节目设置
节目主持人：李好、郭晓敏、李艾（复赛第一场客串主持）、阿雅（复赛第二场客串主持）评判：高敏、熊倪、胡佳、萨乌丁，另外邀请三到五位跳水项目国际裁判参与打分2012年11月，江苏卫视在广告年会上宣布2013年将推出大型明星跳水节目《星跳水立方》。《星跳水立方》是江苏卫视引进德国Banijay International模式公司的版权制作的德国综艺节目《Stars in danger：High diving》（根据字面意思，就是 明星跳水）。作为国内首档明星体育竞技节目引发轰动，媒体纷纷预测这一跳水节目将是2013年最受期待的节目类型。而之后这档节目一直处于秘密筹备中，昨日，记者从江苏卫视了解到，这档节目将于4月份正式播出。节目表示：虽然是由艺人来参加，但是这档节目会做到专业，所有明星真跳。3月开始参加节目的艺人进行为期一个月的专业跳水训练。江苏卫视2013年最重磅季播项目——国内首档明星体育竞技节目《星跳水立方》04月07日起每周日晚22点播出，第一季共10期。这档引进国际唯一正式版权的节目大胆地让多位明星将跨界成为专业的跳水选手，在国际泳联的跳水规则下进行对决，在不仅北京奥运会水立方跳水馆进行，更将邀请奥运冠军担当教练，国际跳水裁判现场打分，更将完全按照奥运会跳水比赛转播规格。
开合跳是有氧还是无氧
开合跳是一个常见又出名的动作，同时开合跳也有很不错的锻炼效果。开合跳是属于有氧还是无氧呢？下面一起来了解一下吧。 开合跳是有氧还是无氧 开合跳是有氧和无氧运动的结合，被称为最佳燃脂动作。开合跳，北美称之为jumpingjack，英联邦国家称之为星跳，即象星星一样有五个角，人体的头、双手、双脚分别为五个角，通过双手双脚的开合跳动，算完成一次动作。 开合跳JumpingJack是一个十分常见的燃脂减肥运动的和经典的热身动作，在很多健身操、HIIT、运动暖身操中都会出现。并且简便易行，不受地点限制，可运动到全身的肌肉，快速提高心率，燃烧脂肪，锻炼心肺，增强体能。 开合跳的正确方法：双腿向外跳开，间距大于肩宽，膝关节自然弯曲，注意不要内扣，双手打开至头顶，然后向内跳回，双脚并拢，落地时前脚掌先落地再过渡至全脚掌，同时双手下落至身体两侧，重复动作。 总的来说，开合跳是有氧和无氧运动的结合，被称为最佳燃脂动作。你了解了吗？
开合跳是属于有氧运动吗？
开合跳属于有氧运动，开合跳的运动强度适中，并且能够持续进行锻炼，氧气的消耗和供给平衡，属于有氧运动。
开合跳的经典动作
1. 挺立、双手放在两侧
2. 轻跳起来,双脚往外的同时双手往上拍(动作即可无需拍手)
3. 归位时:双脚合并,双手归回两侧
4. 动作重复循环,每次必须做三组(组可以理解为套)
5. 透过开合跳来进行训练减肥燃脂是一个非常棒的方法。国外有人在21天内减掉10磅的重量。这个运动可以在任何时间与地点锻炼。无特定场所,可在阳台、客厅、小区、公园、健身房(建议在空气流通的地方完成)并且动作简单易学。锻炼目标:热身动作、肩膀、手臂、腿部等肌肉的锻练。心肺能力。燃脂。建议数量:90、120、150、240,选个数量分为三组完成,每组休息60秒,组间可以踏步和滑步缓和。
每次运动时必须定下次数目标,比如我每天做150个,分为三组,每组做50个,每组中间休息1-3分钟。
开合跳落地时的技术要领:从脚前掌过渡到全脚掌(脚尖落地过度到脚掌)——屈膝缓冲!记住、脚尖和膝盖是人体最好的避震器。
开合跳的注意事项
1. 下巴微微向下绷紧,双眼目视前方。
2. 两臂伸直,不要弯曲。
3. 注意膝盖不要向内侧弯曲,应面向正前方。
4. 每次运动可定下目标次数(如每日100次、150次),并应分三至四组完成,每组可休息1-3分钟。
5. 也可以尝试在一定的时间里去尽量做数量多的开合跳!比如30,60秒之内!。
