酸性体质好还是碱性体质好
酸性体质如何进行调理
调整饮食
俗话说得好病从口入，所以在饮食方面要多注意一些，日常三餐要有规律，多吃水果蔬菜等等，让身体更加健康一些
舒缓心情
一般酸性体质的人可能有着比较大的压力，所以睡眠质量不好容易感觉到疲惫不舒服，这个时候可以多进行一些体育运动，让自己更好放松心情，要可以让身体更舒服平静一些。
提高睡眠质量
很多人对于睡眠不以为然，实际上睡眠关系到生活的方方面面。假如长期熬夜对于身体有着莫大的伤害，同时还会体现在皮肤上面让皮肤变得更差劲一些。在为什么头发会脱落中也提到过，熬夜可能会导致大量掉头发，这样会让人整体状态不佳。同时早睡早起可以有效减少酸性物质堆积，让身体更好。
少抽烟喝酒
抽烟有什么危害大家相信有所了解，喝酒相对好一些，但是也不能过量。所以最好少抽烟喝酒，因为它们还会影响身体的PH值，让身体越来越酸。
酸生女儿碱生儿子是正确的吗
在民间说法中据说酸性体质更容易生出女儿，而碱性体质生儿子可能性大，他们认为在碱性环境当中Y精子更加容易存活，假如女性身体偏向酸性的话，Y精子更少所以会有更大几率生女儿。但是这种说法也是不靠谱的，生儿生女都是讲究缘分的，现在都是21世纪了重男轻女想法要不得。
碱性体质和酸性体制的区别和好处？
碱性体质和酸性体制的区别：
1、酸性体质人容易生病。
2、碱性体质是健康的。
3、酸性体质是在皮肤上有所体现的，皮肤没有光泽，毛孔大、反复长痘、不小心有伤口愈合的比较慢。
4、碱性体质相对来讲要健康一些，皮肤红润有光泽，细腻有弹性。
酸性体制的好处：正常生理状态下，人体血液呈现出弱碱性，这是人体细胞完成生理功能的佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。
因此酸性体制对人来说没有好处。
酸性体制的好处：
1、能快速改善亚健康状态。
2、有利于改善易胖体质。
3、提高生男孩几率。
扩展资料：
体质酸碱性
酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。
该观点内的体液概念十分模糊，因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内。而唾液pH值是6.0-7.5。胃酸则属于强酸。
酸性体质
研究报告指出，健康人内环境的pH值在7.35到7.45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。所谓酸性体质，是一种伪科学。
该学说认为，体质的酸化是百病之源，无论是癌症，还是常见的高血压、糖尿病、痛风等，都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的，而所谓“酸性食物”范围之广之常见，绝对可以吓你一大跳：鱼、肉、米饭、酒等人类的主副食品，很多都被说成是酸性的。
尤其是中国人的主食米饭，更被渲染成“酸性食品”的典型代表，它也就变成了致病的罪魁祸首，从而几乎可以引起全社会的恐慌，凡了解此论者差不多人人自危。
如果人们真的相信此论，按该理论的说法来指导其日常饮食，那才真正将对身体产生极大的危害。
