健康科学杂志是医学期刊吗?
亲 你好 医学科普期刊有《健康之路杂志》、《祝您健康杂志》、《健康博览杂志》、《婚育与健康杂志》、《大众医学》、《家庭健康》、《家庭用药》、《医食参考》等等。
《大众医学》是中国办刊历史最悠久的医学科普杂志，1948年8月创刊于上海。由上海科学技术出版社出版发行，同时分别在台湾、新加坡发行台湾版、新加坡版，并与中国盲文书社共同发行盲文版。【摘要】
健康科学杂志是医学期刊吗?【提问】
亲 你好 健康科学杂志是医学期刊吗?【回答】
亲 你好 医学科普期刊有《健康之路杂志》、《祝您健康杂志》、《健康博览杂志》、《婚育与健康杂志》、《大众医学》、《家庭健康》、《家庭用药》、《医食参考》等等。
《大众医学》是中国办刊历史最悠久的医学科普杂志，1948年8月创刊于上海。由上海科学技术出版社出版发行，同时分别在台湾、新加坡发行台湾版、新加坡版，并与中国盲文书社共同发行盲文版。【回答】
《家庭医生》这本杂志的可信度有多少？
《家庭医生》发展至今，已经成为一本在全国有着重要影响的医学科普类期刊。据总部设在英国伦敦的世界期刊联盟做出的1997年世界期刊行业发行量最大的50名刊物排名表，《家庭医生》杂志在行业类期刊中排第11名，也是我国科技类期刊唯一进入该排名表的刊物；2003年，据新闻出版总署批准实施的全国期刊读者调查结果，《家庭医生》杂志列中国国民最喜爱的十种杂志”第3名；另外，《家庭医生》作为目前国内大众读物中仅有的几家“百万大刊”之一，还连续两次荣获中国期刊最高奖—“国家期刊奖”。目前，家庭医生杂志社旗下已经拥有包括《家庭医生（上半月版）》、《家庭医生（下半月版）》和《心灵世界》在内的6种平面杂志。 1983年，《家庭医生》创刊。32开，64页，双色封面。不定期出版，共出了五辑。
1984年，《家庭医生》成为双月刊。16开，64页，封面封底四色印刷。
1985年，《家庭医生》杂志改为月刊。16开，48页。
1986年，月发行量超过100万份并持续至今，在全国科普期刊中居第一位，在世界行业期刊中排名第11位。
1997年，《家庭医生》页码由48页增加到64页。
1998年，《家庭医生》海外版创刊。
1999年，获首届国家期刊奖。 2000年，《家庭医生》成为半月刊。 [1]《家庭医生》 - 办刊宗旨 《家庭医生》以宣传防病治病、卫生保健知识为宗旨，把医药卫生知识和家庭生活中的各种实际问题结合起来，为大众解答疑难、排除忧患。二十多年，结合时事，考虑民众需求，策划了无数专题。非典、禽流感、甲流……，《家庭医生》都及时策划了相关的专题，使普通民众正确认识疾病，解除因不认识疾病、误解而产生的恐惧感，正确对待疾病和作好自我预防保健的措施，为社会的稳定发展发挥了积极作用，广大读者的信赖充分体现了《家庭医生》专业性和权威性。 《家庭医生》 - 四大优势 《家庭医生》拥有四大优势，是国内影响力最大的医学科普读物。
专家优势：《家庭医生》最突出的特点是权威性和科学性，作为中山大学主办的刊物，有中山大学以及各附属医院专家的支持，同时也有国内各地著名医学专家的支持。坚持了27年的专家“一票否决审稿模式”，使得杂志的权威性和公信力在健康媒体中首屈一指。
编辑优势：编辑团队全部来自国内的名牌医科大学，他们将深奥的医学知识和正确的健康理念，通过深入浅出和生动有趣的手法介绍给读者，使《家庭医生》在医学科普领域独占鳌头。
品牌优势：经过27年的耕耘，《家庭医生》在行业和民众心目中树立了强势的品牌影响力和权威的公信力，不仅杂志内容为读者所喜爱，杂志刊登的广告也使读者更能接受和信赖。
集团优势：除了《家庭医生》（上、下半月版）、《心灵世界》、《家庭药师》、《分子诊断与治疗》等科普和专业刊物之外，家庭医生杂志社还成立了丛书编辑部，与广东省重点出版社强强联手，出版《生命救助手册》、《身体那些事》、《肝问：路在何方》、《与糖尿病和谐共处》、《胃肠道：生命之道》等11本健康类与重大疾病类的科普丛书，还开办家庭医生门诊、康复医院、医学整形美容中心、健康中心、医疗保健网、印刷厂等企业，初步形成了一个以健康产业为核心的产业集团。 《家庭医生》 - 继承与改革 进入新世纪以来，《家庭医生》进行了体制改革，从原来的中山大学附属事业单位编制转变成为一个适合市场经济规律的现代型企业。文化体制改革不仅仅是名称、编制的简单变化，更涉及到了众多文化体制改革深层领域的问题。
于杂志内容，《家庭医生》明确提出“继承、发展、提高”的六字方针，一方面继承优良传统，坚持“科学性、知识性、趣味性、实用性”的办刊风格，对杂志的内容制作要求精益求精；另一方面与时俱进，根据现阶段出版期刊行业发展的客观实际，对编辑团队也提出了市场化的要求。要求他们开扩眼界、紧扣社会热点、契合读者需求，致力于打造精品栏目。
对于经营管理，《家庭医生》建立了董事会下的社长负责制，全部岗位实行市场化的聘任制度，全面推行岗位绩效考核管理。通过一系列的措施建立健全和规范了各项企业内部制度和管理规范，凝聚出一支“学历高、业务精、攻坚能力强”的经营管理团队。 《家庭医生》 - 二次创业 源整合做强做大。《家庭医生》先后与广州市中山医医药有限公司以及中山大学上市公司达安基因集团合作创办了《家庭药师》与《分子诊断与应用》。借助合作方的资金、渠道优势，使上述新刊在短短的时间内快速面世、占领市场，并获得良好的社会影响。截止目前，一本《家庭医生》杂志已经衍化成为以《家庭医生》（上下半月版）、《心灵世界》、《家庭药师》、《分子诊断与治疗》，共5本为主体的健康期刊群，同时，定期出版了《中国人心问题》、《胖得开心 瘦得健康》等杂志增刊；此外，《家庭医生》与广东科技出版社、广东教育出版社等重点出版社合作出版发行《生命救助手册》、《肝问：路在何方》、《与糖尿病和谐共处》、《胃肠道：生命之道》等《家庭医生》系列科普丛书。这些出版的健康类畅销书，在取得经济收益的同时进一步拓展了期刊在传统纸质媒体领域的影响力，其中《生命救助手册》还获得了国家图书最高奖——中华优秀出版物奖。
跨媒体运营再创新。2008年，《家庭医生》加大对“数字出版”业务的投资，以原有的家庭医生网站运营部门成立“家庭医生在线”公司，独立经营，全新改版，大量的引进专业人才，线上线下互动，初步打造出“最权威、最专业、最海量”的健康新媒体，成为广东省新闻出版局的数字出版先锋企业。目前已经吸引了众多的合作企业投资、赞助，经济效益上取得了相当的成功。《家庭医生》还积极与新兴媒体融合，开展家庭医生的新媒体运营。目前发展比较突出的是与中国移动的合作，开发出多种基于彩信、3G网络等手机媒体新技术的健康媒体服务。
强强联合做公益。2009年，《家庭医生》提出新的健康文化传播方针：“科学普及—— 搭建专家和大众交流的平台；健康教育——架设医生和患者沟通的桥梁。”以“科普和健教”作为今后健康文化传播的2条主线。《家庭医生》大力推行以“名医有约——家庭医生健康大讲堂”为主线的大型活动，组织、邀请华南地区权威医学专家和群众互动，面对面双向交流，甚至和多个媒体合作，实现网络直播、多媒体转载等多向的健康文化传播。目前名医有约活动在广州市内已经连续举办了10期，现场参与人次达到数千人次，取得了良好的社会反响。
锐意进取创效益。《家庭医生》在业务部门的内部管理上，大胆引入内部竞争机制，合理分配资源。在广告上独辟蹊径，将大客户工作以及广告代理业务成立专项队伍，通过预算管理和业绩考核制度建立和完善内部竞争机制，使广告业务收入有大幅提高，2007-2009年国内传统媒体广告业务量纷纷下滑的大形势下，《家庭医生》广告业务收入逆市上扬，在行业内独树一帜。在发行上，《家庭医生》大力推行“片区负责制”，年度发行指标片区分解，专人负责，各司其职，奖惩分明。特别是在2009年初，《家庭医生》杂志单本提价，恰逢全球金融危机，各阶层购买力萎缩，而《家庭医生》的订阅发行数量却没有下降，销售收入还增幅24%。
健康报刊杂志推荐
世界十大健康杂志如下ADDitude注意缺陷多动障碍，被认为是美国最好的健康杂志之一。Weight Watchers Magazine上面有很多关于健康有益的食谱。Shape是英国健身杂志，关于女性健康。Health专注女性健康和饮食等的美国健康杂志。跑者世界其月刊在全球出版。Natural Awakenings是特别好的女性杂志，有关于健康，宠物，旅行，饮食等的文章。烹饪之光在美国很多地区流通，既有健康美味的食谱，也有关于健康，健身等各类的文章。Men's Health是全球最大的男性健康杂志，除了关于健康，还有关于营养和时尚类的文章。今日心理学是美国双月刊杂志，刊登关于育儿，健康，神经科学，工作及心理因素的文章。Remedy's Healthy Living这是全球最受欢迎的健康杂志，里面还有关于新生儿健康，婴儿食品的文章。
吃哪些食物，比吃肉还容易胖？
美食真的让人非常难以抗拒，闻上去让人流口水，吃进去还想吃的，有些人在美食面前是不能很好的控制住自己的嘴巴。饮食不健康往往导致身体发胖，出现肥胖症，影响身体的健康，所以我们平时要管好自己的嘴巴，做到健康饮食，不吃容易发胖的食物。青芒是许多女性喜欢吃的新鲜水果，虽然热量并不算太大，仅有48大卡，可是，要想把这种热量耗费完，也不是简易事儿，很有可能必须徒步半小时才可以溶解。更别说，很多人喜欢吃芒果干，在其中的热量大量，比同样的生猪肉还需要高，期待你可以留意吃芒果的量。释迦果变成网络红人新鲜水果，备受大家的喜爱，尤其是女性，觉得释迦果糖分少，实际上，释迦果糖分虽然非常少，但人体脂肪却特别多，占有了10%的成分，热量也做到161大卡，要想完全耗费完，很有可能必须持续很长期健身运动。一样具备高脂的新鲜水果，还包含榴莲果，在其中的脂肪率确实很高，虽然的确合适女性食用，可以具有温馨孑宫功效，但怎奈热量极高，一不小心便会消化吸收极高热量，导致肥胖症。“日啖荔枝三百颗”，古代人根据诗文叙述，展现出吃荔技的界面，但荔技做为糖分极高新鲜水果，一定不必随便食用，极高的糖分，非常容易导致身体热量增加，而且，荔技吃多了，会令人遭遇容易上火，也必须需注意。说到糖分高的新鲜水果，龙眼也必须大伙儿留意食用，不可以骄纵，吃了龙眼，会感受到口干，是由于糖分过多。更别说，龙眼制成了干桂圆，在其中的热量更高一些。吃以后，更非常容易导致肥胖症。饮水的情况下，添加青柠檬，把柠檬切一片，那样的食用方法，也可以改进身体，消化吸收在其中的营养元素，推动基础代谢，令人成功减肥瘦身。
吃饭多会胖还是吃肉多会胖。
吃饭多会胖，吃肉多不会胖。人吃进去的食物，有三大营养成分，糖、脂肪、蛋白。米面及富含淀粉的饭，叫碳水化合物，主要是糖。食物的含糖量高到什么程度？一小碗米饭相当于十几块方糖，那种冲咖啡的方糖。我国膳食指南建议，成年人每日糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克。那么，一碗米饭就够一天的糖摄入量。多的怎么办？在体内转化为脂肪储存起来。这是人吃多了主食肥胖的根本原因。再说吃肉，肉包含脂肪和单白两大能量物质。其中的蛋白质不会变成脂肪堆积，脂肪可以部分累计但是吃不多，多吃会腻。所以，多吃饭会胖，多吃肉不会胖。
