羽毛球网离地高度
网顶的中央离地面的高度是1.52米，羽毛球网两端离地高度是1.55米。正规羽毛球比赛中要求，羽毛球球网宽为76厘米，长6.10米；羽毛球的球网通常使用天然或人造纤维所制，然后使用尼龙绳或细钢丝绳进行固定在网柱上。
网柱不论是单打或双打，都应该在双打场地的中点上，球网多为黄褐色或草绿色。
羽毛球除了羽毛球网有标准的尺寸外，其场地也有其尺寸，羽毛球场地长度为13.40米，单打的宽度为5.18米，而双打则为6.10米，球场上会画出线用来标记，每条线的宽度在4厘米，球场上的界限最好使用易于识别的颜色如白色和黄色来画出。
羽毛球比赛采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。
得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
羽毛球网高度
标准羽毛球网高度为1.55米，不管是单打还是双打，2根网柱都要分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛的时候，球网中部上沿离地面高度要达到1.524米，而网球两端高必须是1.55米，并且球网的两端需和网柱牢固的系在一起，两者之间不能有缝隙。
羽毛球的起源
关于羽毛球的起源，大致有几种说法，一是在很久之前的古代，人们用木板拍击球，12世纪的英国贵族们用木板拍击毽子板球当做娱乐消遣，14世纪末，日本人把羽毛插到樱桃壳中，两个人用木质柄相互拍打。等到18世纪，印度普那将羽毛插在圆形硬板上，然后两个人拍打着球。
打羽毛球的禁忌
在打羽毛球之前，需要做好热身运动，不少人可能觉得热身运动做不做都无所谓，但尚未运动开的肌肉易出现扭伤，任何热身运动都能提高肌肉的适应性，让关节变得更加灵活，千万不要为了省时间而跳过这个步骤。热身运动只需要简单的做一下即可，时间不用过长。
打完羽毛球后，体力被大量消耗，很多人都会觉得肚子饿，这是正常的生理需求，需要及时补充能量，但不可大吃大喝，最关键的是保持营养平衡，才可以达到最好的锻炼效果。另外在打球期间，如果感到身体已经非常疲惫了，就不要再继续了，以免伤害身体。
