早上7:00-9:00是什么时辰
早上7:00-9:00是辰时。辰时称食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
辰时是几点
辰时是上午7点到9点。辰时又被称为食时、早食等，古代人的朝食之时也就是吃早饭的时间。相传古人根据中国十二生肖中的动物出没时间来命名各个时辰。而辰时是群龙行雨的时候，所以辰时属龙。另外子时属鼠、丑时属牛、寅时属虎、卯时属兔、巳时属蛇……
中国古代将一天分为12个时辰，每个时辰相当于如今的2个小时。十二时辰分别为子时23-1点，丑时1-3点，寅时3-5点，卯时5-7点，辰时7-9点，巳时9-11点，午时11-13点，未时13-15点，申时15-17点，酉时17-19点，戌时19-21点。
十二时辰的由来
十二时辰制的起源可以追溯到春秋战国时期，人们将历法上的12月名称应用到天文方位上。北方为子位，南方为午位，东方为卯位，西方为酉位，一昼夜太阳运行12个方位回到原处，这样一来就产生了太阳位于一个辰位为一个时辰的概念，所以人们可以通过太阳在太空中所处的方位来确定时间。
十二时辰的意义
十二时辰将《黄帝内经》的十二时辰养生法，通过计时的工具，和人们的日常生活很好的融合在一起，能够起到提醒人们科学养生的作用，进而使每一个人都懂得用《黄帝内经》养生，让科学养生的方式得到普及，对于改善人们身体素质，提高人们生活质量有着重要意义。
